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94岁功夫奶奶曾单挑恶霸
2017-12-12 21:46:49  08:53:17  来源:中国新闻网/人民日报官方微博  

抚州怎样治近视,

原标题:这位爸爸父亲节前纵身一跳,当场身亡!原因家人真的想不到...

昨日早上5点多,杭州复兴南路白塔人家11幢一名70多岁的老大爷从阳台坠落,当场死亡。

当日11:15,记者到达事发的11幢单元楼,楼下已经摆上了花圈,家属坐在一旁。

凌晨三点,大伯从窗台上跳下

事发单元楼一共5层,每层两户人家。据了解,出事的大伯今年70多岁,患有抑郁症,与家里人住在2楼。

事情发生在昨天凌晨五点多,当时大爷一个人开了房门出去,从二楼半的楼道窗台上跳落,当场死亡。

“真没想到,老头子会从这里跳下去……”大伯的老伴儿站在二楼半的窗户口呆呆向下望着。她告诉记者,大伯一个人走到了窗口前,从窗户爬了出去,跨过外面的阳台,踢翻阳台上的几个花盆后,跳落到一楼的钢化玻璃上,钢化玻璃碎成一地,大伯也倒在了一楼平地的血泊里。

记者在现场看到,一楼地砖上的血迹已被清理干净,花坛边泥地上还有一些残留的杂物和一只带血的手套。

邻居:过完年后就很少见大伯出门

同单元3楼的王大妈说,因为这家还有一套这个小区18幢的房子还没分到,大伯和老伴、儿子、儿媳、孙子暂时住在这里。

大伯年前身体还是蛮硬朗的,每天都会早起,在小区里面锻炼,还会坐车到三郎庙、雄镇楼等地方跑跑看看。

“过了年以后,很少看到他出来了。”王大妈说,估计是身体不大好了。

老年抑郁的危害

数据显示,2/3的抑郁症患者曾有过自杀的念头,有15%的抑郁症患者最终死于自杀,其中因男性较女性更容易压抑自己情绪,因此男性抑郁症患者自杀率比女性高2至3倍。

老年抑郁的诱因

●亲友离世 配偶去世会对老年人造成较大的精神创伤,容易诱发抑郁症。调查发现,5%的人在丧妻后半年内相继去世,死亡率比未丧妻的同龄人高40%。此外,朋友的逝世也会引起老年人对死亡的恐惧。

●角色发生转变 老年人对退休后的生活会出现不适应,巨大的落差会产生失落感,导致情绪低落;交往圈子变窄,人际互动减少,缺乏情感支持,也是导致老人抑郁的原因。

●自身性格 相对于开朗的人,过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。这些人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷,从而形成精神压力,引起抑郁。

●药物引发 老年人的各种身体疾病,如高血压病、冠心病及癌症等,都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人,由于长期服用某些药物,也易引起抑郁症。

2+3:识别抑郁症!

“2”:指观察2个核心症状

●莫名的心境低落或悲伤,即便有了开心的事,却也心情不好,高兴不起来,沮丧、悲观伤感;

●兴趣缺乏,做什么事,都体会不到快乐。特别是以前喜欢、擅长做的事,即使做得很好,也完全体会不到快乐,这和对有些事情完全不感兴趣截然不同。

提醒:这2条至少要有一条持续存在超过2周,才可以怀疑可能患上抑郁症。

“3”:指观察3个躯体症状

●容易疲劳,休息后仍得不到缓解,精力不够。还有些患者表现为大脑功能减退,不能集中注意力,记忆力、计算力下降,工作效率低下。

●睡眠症状,比如睡不着,特别是早醒。没有任何打扰的情况下,莫名其妙早醒,醒后就再也睡不着。这是一个非常常见的躯体症状,也是抑郁症恶化复发的一个重要的特征。

●慢性疼痛,没有任何可以解释的不明原因的疼痛,各种检查没有发现异常。包括头痛、肩背痛、内脏痛、四肢关节痛,还有长期慢性的胃部不适,如反酸、嗳气、腹痛腹泻,这都可能是抑郁症常见的躯体症状之一。

提醒:如果有上述症状,应及时就医。抑郁其实并不可怕,只要接受及时、正确的药物治疗,辅以心理治疗,你就会很快恢复情绪和精力,重新体验到人生的乐趣。

支招:预防抑郁,多做这些动作

微笑 开怀大笑可缓解压力,笑过之后皮质醇以及肾上腺素的分泌都会减少,内啡肽的分泌则会增加。

冥想 偶尔发呆冥想是一种正常的心理调节,有利于健康,尤其对大脑来说是很好的休息。

拥抱 催产素别称“拥抱激素”或“爱情激素”,由大脑下视丘神经元分泌。研究发现它能缓解不安感和心理压力。

表达感激之情 研究证实常念感恩有助于减轻焦虑,尤其当我们休息充分后。

写下喜欢的事 压力大的人抽出几分钟写写自己喜欢的事,有利于提高心理的“正能量”,暂时远离负面情绪,进而缓解心理压力。

保持童真 多与小孩子,或是小动物接触,可以让自己的大脑放松,缓解紧张的情绪。


责任编辑:雍昕
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